Systema

 L'Uni-Vers-Soi ~ Systema ~

Le Systema : Un art martial vivant venu de Russie...

Pourquoi vivant ? Car il avait, il a et il continuera d’évoluer en même temps que ses pratiquants évoluerons eux-mêmes. Rien n’est figé dans cet art, il n’y a ni postures, ni gestes répétés, ni techniques.

Par contre, il y a la liberté créative en chacun de nous. A travers lui, on libère notre potentiel afin que l’empreinte de notre être profond imprègne chacun de nos gestes pour une efficacité totale. Le Systema s'adapte totalement à notre morphologie et psyché. Comme tout art ou art martial, cela demande un cheminement long, mais ô combien gratifiant à chaque nouvelle étape de progression. Au-delà de se rendre compte que l’on progresse en ce domaine, on comprend que ce domaine nous fait progresser en nous.

C'est également un puissant système de santé. Il permet de libérer des peurs, stress, et tout autre schéma conscient ou inconscient que notre personnalité a sur notre corps. Il libère autant l’esprit par le corps que le corps par l’esprit. Le massage, la respiration, la mobilité, le renforcement musculaire, tout cela se fait dans le plus grand respect de l'individualité de chacun pour se guérir et se fortifier.

Yoann est instructeur au sein de Global Systema depuis 2013. Il a été certifié en Russie par Mikhail Ryabko, père fondateur du Systema.
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